En Kolay Yemekler

Parmesan Peynirli Kuşkonmaz

Parmezan Peynirli Kuşkonmaz

Bugün sizlere parmesan peynirli kuşkonmaz tarifini anlatacağım. BU tarif genelde insanların evlerine çok yaptıkları bir tarif değil ama bir kere yapınca da benim etrafımda ki herkes sürekli kuşkonmaz yapmaya başladı eminim sizde de aynısı olacaktır. Neden mi ? Çünkü öncelikle yapması gerçekten çok kolay hatta pek bir şey yapmayacağız anlatırken siz de fark edeceksiniz ve kuşkonmaz çok faydalı bir besindir bir vitamin deposudur, hatta sizlere faydalarından bahsedeyim biraz.

Kuşkonmazın faydaları:

  • Kemik sağlığı için faydalıdır: Bir porsiyon kuşkonmaz K vitamini açısından iyi bir kaynaktır.
  • Kanserden korur: Kansere karşı korunmak için kuşkonmaz gibi yeşil sebzeler yüksek oranda folik asit içermektedir.
  • Hamileler için faydalıdır: Folat aynı zamanda hamile kadınlar için zorunludur

Sizin de gördüğünüz üzere kuşkonmazın inanılmaz faydaları var gerçekten çok önemli bir sebzedir.Bu kadar bilgi yeterli şimdi dilerseniz tarifimize geçelim ve eminim ki bu tarifi yaptıktan sonra sık sık tekrar yapacaksınız. Şimdi tarifimize malzemeler ile başlayalım.

Parmesan Peynirli Kuşkonmaz Tarifi Malzemeleri :

  • 1 avuç kuşkonmaz (15-20 adet arası)
  • 2 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri
  • 1 adet limon
  • tuz
  • karabiber
  • zeytinyağı 

Yapılışı: 

Kuşkonmazların hepsini bir fırın tepsisine alalım, onun öncesinde fırın tepsisine bir yağlı kağıt serelim ki yapışmasınlar. Şimdi üzerlerine tuz ve karabiber koyalım çok fazla tuz koymamaya dikkat edelim çünkü üstüne daha peynir de rendeleyeceğiz . Ardından üzerlerine zeytinyağı koyalım çok fazla yağ da koymayalım çünkü yemeğin çok fazla yağlı olmasını istemeyiz.

Şimdi elimizle biraz karıştıralım kuşkonmazları ki heryerine eşit miktarda gelsin malzemeler. Ve şimdi önceden ısıtılmış 210 derecelik fırında yaklaşık 10 dakika kadar pişireceğiz. Sonra fırından alıp üstüne parmesan rendelicez ve tekrar fırına atacağız. 10 dakika piştikten sonra tepsiyi fırından çıkarın ve kuşkonmazları bir spatula yardımı ile birbirlerine yakınlaştırın, bunu yapmamızın sebebi ise üstlerine parmesanı rahat rendelemek . Parmesanları rendeledikten sonra 1-2 dakika kadar tekrar fırına atıyoruz biraz onların erimesini bekleyeceğiz ve ondan sonra yemeğimiz servise hazır olacak. Ben parmesan sevdiğim için üstlerine bolca serpmeyi tercih ettim siz de istediğiniz miktarda koyabilirsiniz burda bir sınırlama söz konusu değil.

Parmesanı fırından çıkardıktan sonra bir servis tabağına koyun ve üstüne yarım limondan biraz daha küçük limon sıkın, sıkmazsanız kimse bu yemekte bir şey eksik demez bu tamamen opsiyonel bir adım ama bence limon kuşkonmazlara çok güzel bir lezzet katıyor ondan dolayı ben mutlaka ekliyorum bu tarifi ne zaman yaparsam. Artık tarifimiz hazır durumda bir parça alıp tadına bakabilirsiniz gerçekten de mükemmel bir tadı var , kuşkonmazı ek olarak farklı yemeklerin yanında servis edebilirsiniz gerçekten de çok yakışıyor. Diyelim ki bir et yemeği yaptınız onun yanına 4-5 adet kuşkonmaz koyun hem görünüş olarak çok güzel durur hem de tat olarak enfes bir tadı olur sizlere tavsiyem bu yönde. Tarifimiz oldukça basit ve de lezzetli şimdiden yapanlara kolay gelsin diyorum ve de afiyetler olsun diyorum.



Don't worry, be happy ❤ Is it a breakfast slider kind of day? These are my breakfast sliders that I created at Bad Daddy's Burger Bar. Beef patties, jalapeno bacon, green chili, scrambled eggs, and pepper jack cheese. İtalyan cin biberi :)) Takipte Kalınız 🤗
👉🏻@sarksofram👈🏻
.
#lezzet #antalya #kebap #kebab #bbq #kabab #siralikebap #gurme #yemek #restaurant #food #foodie #instafood #yummy #foodstagram#foodlovers #foodforlife #eat #hot #meat #delicious #video #ankara #istanbul #gaziantep #turkey #turkishkebap #turkishfood #tatli #kahvalti 👻🍍
•
•
•
•
•
#yanakolenichenko #maldives  #beauty #fashion #style #boy #girl #love #sister #oneandonly #fruit #sport #thebest #bestodtheday #instagram #instagood #instamusic #instapic #instalove #blogger  #friends #sonevafushi #food #beautiful #paradise #see #paradise 🙌🏿#moscow#spotway#facesandlaces#food#sochi#rosakhutor Drink set #food #drink #familytourmm #ioemassi #ioematte #ioelc #enjoy #journey #msc #fun #estonia 🔖 Nouveauté 
Cette semaine, je vous ai préparé une petite surprise, avec l'aide préciseuse de @curlie_ ☺️
Dès à présent, les recettes publiées sur laualamenthe.com disposeront d'une fiche joliement mise en page et destinée à être imprimée. La fiche (à télécharger sous format .pdf) reprend tous les ingrédients, la préparation ainsi que les temps de cuisson, de préparation et le nombre de personnes. *
Les recettes les plus récentes doivent encore être mises en page, mais tout devrait être en ligne d'ici quelques jours. 
J'espère que ceci vous facilitera la vie si vous avez l'habitude d'imprimer les recettes qui vous plaisent pour les reproduire à la maison.
Personnellement, je me réjouis de cette petite nouveauté ! 💫
Sur ce, je vous souhaite une belle fin de week-end...
*
.
.
.
#blog #foodblog #foodblogger #blogueuse #recipe #recette #belgianblogger #food #instafood #foodgasm #foodiefeatures #recettehealthy #veggiefood #vegeterian #vegetarien #vegeterianfood #healthyfood #tastyfood #easyrecipes #recettefacile 100 граммов творога - здоровый вечерний перекус. Сегодня он слишком поздний (обычно в 17:00), но это не страшно
Завтра взвешивание. Надеюсь, что цифра меня порадует. Но даже если нет, стоит продолжать питаться правильно.
.
.
.
.
.
#healthyfood #healthylifestyle #правильноепитание #пп #правильноепитаниеэтовкусно #ужин #зож #дневникпитания #дневникпохудения #dietdiary #худеювинста #зудеемвместе #худеюнапп #loosingweight #похудение #food #foodpic #eating
Benzer Tarifler

Yorumlar

  • sena
  • sena
  • 8 ay önce
  • Miktarları çok başarılı benim yaptığım da çok lezzetli oldu

  • eren
  • eren
  • 8 ay önce
  • Siteyi sürekli ziyaret ediyorum kıvamı çok güzel tuttu

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir