En Kolay Yemekler

Diyet

Diyet

Muz ve Zencefilli Smoothie
Muz ve Zencefilli Smoothie

Muz ve zencefil ile hem metabolizma hızlandırıcı hem de doyurucu bir lezzete ne dersiniz.

Böğürtlenli Yoğurt
Böğürtlenli Yoğurt

Merhaba arkadaşlar , bugün hem hafif hem doyurucu hem lezzetli hem hem hem :) , saymakla bitmez .

Yulaf ve Böğürtlenli Yoğurt Tatlısı
Yulaf ve Böğürtlenli Yoğurt Tatlısı

Evimizde yapacağımız bir diğer tatlı tarifimiz böğürtlenli yoğurttur. İçinde bulunan yulaf ve böğürtlen birer sağlık deposudur. Bağışıklık sistemimizi güçlendirdikleri gibi ,çağımızın belası stres ve kansere karşı koruyucu özellikleri vardır.

Elmalı Tarçınlı Smoothie
Elmalı Tarçınlı Smoothie

Kış aylarında tatlı ihtiyacımızı bastıracak ve bizi tok tutacak muhteşem bir öğün atlatıcı.

Smoothie Tarifleri
Smoothie Tarifleri

Smoothie brezilya da ortaya çıkmıştır. 1930'lu yıllarda ortaya çıktığında aslında ilk olarak meyve püresi olarak satılmaya başlanmıştır .Daha sonra bir çok çeşidi yapılmıştır. Evimizde kolaylıkla yapabileceğimiz lezzetli ve sağlıklıi alkolsüz bir içecek türüdür.

Siyah Zeytinli Lahana Salatası
Siyah Zeytinli Lahana Salatası

Lahananın taze ve sulu yapısı ile farklı , sade , basit bir salata tarifi .Yarım lahana 10-12 çekirdeği çıkarılmış siyah seytin. Sos için

Zencefilli Havuç Kızartması
Zencefilli Havuç Kızartması

Yoğurt ile beraber et yemeklerinizin yanına gidecek pratik ve leziz bir sebze garnitürü.2 çorba kaşığı zeytinyağı 1 kırmızı soğan piyazlık do

Hindi Etli Nar Taneli Bulgur Salatası
Hindi Etli Nar Taneli Bulgur Salatası

Merhaba bugün yine diyet sayılabilecek , hem lezzetli hem protein yüklü hem de besleyici bir yemek/salata tarifimiz ile karşınızdayız biz çok sevdik sizinde seveceğinize eminiz

Kabaklı ve Otlu Peynirli Fettucine Makarna
Kabaklı ve Otlu Peynirli Fettucine Makarna

Kabaklı ve Otlu Peynirli Fettucine Makarna için fettucine makarna bulamazsanız , boru makarna ile de çok lezzetli olacaktır.

Yağ Yakıcı Detoks Suyu Elma Sirkeli ve Ballı
Yağ Yakıcı Detoks Suyu Elma Sirkeli ve Ballı

Zayfılatıcı detoks suyumuz afiyet olsun. Bağışıklık sistemini güçlendirir, cilde, saçlara parlaklık verir,eklemleri güçlendirir, şişkinliği alır , me

Zayıflatıcı Detoks Suyu Salatalık, Greyfurt, Limon ve Kırmızı Toz Biber
Zayıflatıcı Detoks Suyu Salatalık, Greyfurt, Limon ve Kırmızı Toz Biber

Eğer tatil sonrası aldığınız fazla kilolardan kurtulmak istiyorsanız bu detoks suyunu hafta da 4-5 gün 2 lt içmelisiniz. Hem metobolizmanızı hızla

Brokoli ve Ezine Peynirli Omlet
Brokoli ve Ezine Peynirli Omlet

Özellikle spor yaptıktan sonra yenebilecek protein değeri yüksek diyet bir omlet çeşididir. Normal zamanda da diyet programımızda kolaylıkla tüket

Sıfır Kalori Elma Tarçın Detoks Suyu
Sıfır Kalori Elma Tarçın Detoks Suyu

Kış yaklaşıyor, metabolizmamız yavaşlayacak , hızlı tutmak için, vücudumuzu temizlemek için ve yağ yakmak için 0 kalorili bir detoks suyu tarifimiz var , Elma ve tarçınlı detoks suyu.

Greyfurt + Nane Detoks Suyu
Greyfurt Nane Detoks Suyu

Zayıflamak , incelmek için detoks suyu tarifimiz afiyet olsun . Hadi metabolizmamızı hızlandıralım . Greyfurt metabolizmamızı hızlandıran , bel çevresindeki yağ yakımını hızlandıran bir meyvedir , C vitamini deposudur . Sadece greyfurt suyu içersek midemiz rahatsız olabilir , bu sebeple detoks suyumuzu tavsiye ederiz.

Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.