Böğürtlenli Yoğurt

  • Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Böğürtlenli Yoğurt
    1
    kişilik
    100kal/pors
    kalori/prs.

    Merhaba arkadaşlar , bugün hem hafif hem doyurucu hem lezzetli hem hem hem 🙂 , saymakla bitmez .

    Ben zayıflamak için uzun süre kahvaltı da ya da akşam yemeği niyetine tükettim faydasını da gördüm

    tavsiye ederim ama zayıflamak için değil tabi lezzet için.  Hadi hemen tarifimize geçelim.

    Malzemeler

    25-30 adet böğürtlen(donukta kullanılabilir)

    5-6 yemek kaşığı yulaf

    1 çay kaşığı tarcın

    1 su bardağı yoğurt

    2 adet ceviz

    Yapılışı

    Böğürtlenleri bilendırda parçalayıp , yoğurt , tarcın ve yulaf ile karıştırıyoruz, üzerine ezdiğimiz cevizi ekliyoruz.. Sonra da afiyetle yiyoruz.

    *Cevizi un ufak etmeyelim biraz taneli kalsın, ya da nasıl isterseniz 🙂 .

1 yorum yapılmış. Sende yorum yap