En Kolay Yemekler

Brokoli ve Ezine Peynirli Omlet

Brokoli ve Ezine Peynirli Omlet
Özellikle spor yaptıktan sonra yenebilecek protein değeri yüksek diyet bir omlet çeşididir. Normal zamanda da diyet programımızda kolaylıkla tüketebileceğimiz bir yemektir.
2 yumurta 1 kase doğranmış brokoli 4 yemek kaşığı ezilmiş ezine peyniri 2 çorba kaşığı zeytinyağı  
Brokolimizi 5 dk kadar kaynar suda bekletip çıkarıyoruz,  küçük küçük doğrayıp zeytin yağını koyduğumuz tavada brokoli kendini bırakana kadar çeviriyoruz, ezine peynirimizi ekleyip 1 dk çevirdikten sonra , çırpılmış yumurtalarımızı ekliyoruz. İstediğimiz kıvamda ocaktan alıyoruz. Afiyet olsun.brokoli
Legendary album! 😭♥️
@nickiminaj #love #followback #instagramers #envywear #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #instagood #bestoftheday #instacool #envywearco #follow #colorful #style #swag #fun #hair Sushi roll platter #love #TagsForLikes  #TFLers #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #follow #webstagram #colorful #style #swag 제주도 1일차 먹방시작 ㅎ
.
.
.
.
.
#제주도갈치조림맛집 #제주도 #제주도여행 
#여행 #여행스타그램 #휴가 #먹방 #먹스타그램 #음식 #음식스타그램 #food #맛난다 #갈치 
#갈치조림 #아침 #점심 #메뉴 #아침밥 #여행시작 #✈️ #좋아요 #인스타 💫💫
..
....
....
...
.
..
...
.
.
.....
...
.....
.......
......
........... ... .....
......
.......
....
.......
.....
....
........
.......
....
....
..
......
.......
.
...
..
.......
.....
..
...
.. .
.....
...
...
.
.
....
.... ....
....
....
...
....
...
...
..
......
....
....
....
...
.....
.. #fitness #beach #bodybuilding #motivation #goals #forever #amazing
 #happy #vacation #travel #nature #family #cool #love #sunday #saturday #friday #music #memories #party #money #weekend
#food #friends #france #incredible #world #photography #funny #picoftheday 🖕🏿👮🏼‍♂️🚫🧢#love #followback #instagramers #envywear #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #instagood #bestoftheday #instacool #envywearco #follow #colorful #style #swag -
عناصر المتجر لهذا اليوم "١٨ يونيو"
Benzer Tarifler

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir