En Kolay Yemekler

Etli Taze Bamya Tarifi

Etli Taze Bamya Tarifi

Bamya oldukça besleyici ve lezzetli bir sebzedir. Etli bamya favori yemeklerimdendir. Bamya çözülebilir ve çözülemez lifler içerirler. Çözülebilir lifler sindirim sistemi , kalp ve dolaşım sistemi üzerinde oldukça iyi etkiler yapar.

Etli Taze Bamya yemeğini yaparken öncelikle işe yarım kilo bamyayı yıkayarak başlayın. Yıkadığınız bamyaların külah şeklindeki tepelerini keserek çıkarın. Ardından kestiğiniz bamyaları yaklaşık 5 dakika sirkeli suda kaynatın. Daha sonra 2 kaşık tere yağını bir tencereye alın ve eritin.
Etli Taze Bamya Tarifi Malzemeleri

  • 250 gram kuşbaşı et
  • Yarım kilo bamya
  • 2 tane orta boy domates
  • 2 tane orta boy soğan
  • 5 diş sarımsak
  • 2 kaşık tereyağı
  • 1/4 tane limon suyu
  • Yarım kahve fincanı sirke
  • Karabiber, tuz

Etli Taze Bamya Tarifi Yapılışı Eriyen tereyağı içine 250 gram kuşbaşı şeklinde doğranmış etleri ilave edin ve etler su bırakıp çekene dek arada sırada karıştırarak kavurun. Küp şeklinde doğrayacağınız 2 tane orta boy soğan ve 5 diş sarımsağı da etlerin üstüne ilave edin ve bir kaç dakika hepsini kavurun. Daha sonra etlerin üzerini biraz geçecek ölçüde sıcak su ilave ederek, tuzunu ekleyin ve karabiber ayarlamasını yapın. Etler yumuşak bir duruma gelene kadar ağır ateşte pişirin ve ardından temizlediğiniz bamya ve rendelediğiniz 2 tane orta boy domatesi ilave edin. Üstlerini yine biraz geçecek ölçüde sıcak su ekleyerek yeniden ağır ateşte pişirin. Piştiğinde ateşten alın ve son olarak da 1/4 tane limon suyunu yemeğin üzerinde gezdirerek sıcak ya da ılık şekilde servis edin. Afiyet Olsun.

etli taze bamya

Grilled chicken sandwich with pesto & roasted peppers 
Devin Alexander demonstrated how to make this sandwich at the presentation of her new book of diabetes-friendly recipes,"You Can Have It!," at Melissa's Produce. 
She made the pesto from basil and carrot greens, which she blended with nonfat Greek yogurt and olive oil and flavored with garlic, Parmesan cheese and lemon juice. 
In addition to grilled boneless skinless chicken breast, the sandwich, which was made in a baguette, had arugula, sliced tomato, very thin slices red onion, and strips of roasted sweet red pepper. 
Although Devin developed her recipes according to the guidelines of the American Diabetes Association, she wrote that the recipes are not just for people with diabetes, but for
anyone interested in nutritious meals and fitness. 
For the rest of our lunch menu and photos of Devin Alexander's cooking demonstration, see https://goo.gl/E4Lwm7 #love #TFLers #tweegram #photooftheday #me #instamood #cute #iphonesia #fashion #summer #tbt #igers #picoftheday #food #instadaily #instagramhub #beautiful #girl #iphoneonly #instagood #bestoftheday #jj #sky #picstitch #follow #webstagram #sun #nofilter #happy Strong fit 💪💪💪 Follw me 
#fun #instagramers #food #smile #pretty #followme #nature #lol #dog #hair #onedirection #sunset #swag #throwbackthursday #instagood #beach #statigram #friends #hot #funny #blue #life #art #instahub #photo #cool #pink #bestoftheday #clouds 👨🏽‍🍳 Cooking with the CarShowPrince: I’m making #delicious #lasagna Mmmmm #lunch‼️ Mmm food tasting blogging #fun #travel  #chocolate  #Foodie #foodblogger #style Rolls Royce money moves!! My song “Dreamin” “Bread” “Kitchen Magic” “Still Bakin” coming soon! #expensive taste #cars #auto #harley #moto #kid #lifestyle #chef #biker #foodie #toronto #foodofinstagram #london #la #kidbaker #chef #food #yummy #california #toronto #kidsofinstagram #uk #vegas 4 Bean Salad!! HashTagged(General)
Tagged by @hashtaggedapp
#foodie #delicious #healthy #instafood #yummy #dinner #foodgasm #healthyfood #eatclean #breakfast #lunch #food #foodstagram #yum #eat #foodpic #sweet #dessert #hungry #foods #vegan #fruit #chocolate #meal #eating #desserts #gourmet #cooking #hashtaggedapp#beansalad . ごはん ごはん ◯
.
.
研修一時からだ〜
自己アピールとか
ほんとできない。話をまとめられない。泣きたい。
:
.
今は第2の人生みたいなものだねっ ◯◯
ちゃんとけりつけてよかった◯
これからもよろしくなっ 
甘えん坊やろう 〜 〜 .
.
#ごはん #昼ごはん #研修 #よろしくね #甘えん坊 #可愛い #love #古着女子 #古着好き #韓国 #korea #food #instagram #instafood #like4like #l4l #음식 #お洒落さんと繋がりたい #古着好きな人と繋がりたい #韓国すきな人と繋がりたい #邦ロック好きな人と繋がりたい #いいね 昨日に引き続き、気持ちの良い日曜日☀️
温かい日射しに気持ちの良い風が吹いています😊
.
今回のバーガーはこちら‼️
【アボガドバーガー🍔】
アボガドまるまる半分に
タルタルエビソースがかかった
女性に大人気のバーガーですっ♪
.
ぜひお試しあれ〜✨
.
Lunch
11:30-13:30(l.o.)
Cafe
13:30-18:00
Dinner 
18:00-21:30(food l.o.)
22:00(bar l.o.) Respect

Useless tags⬇⬇⬇⬇⬇⬇ #dankmemes #memes #phatnigga #followme #food #fuck #killme #sexymemes #gang #sexy
#fuck #jews #hitler #enditall #dank #funny #fail #epic #weed
Benzer Tarifler

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir