En Kolay Yemekler

Güne Zımba Gibi Başlamak İçin : Atom

Güne Zımba Gibi Başlamak İçin : Atom

Özellikle kış ayı geldiği zaman grip ve benzeri  hastalıklardan nasıl korunabilirim diye düşünürüz, çoğu zaman tatil günlerimizi de  hasta olmamak için evde geçiririz, işe veya okula giderken hep tedirgin oluruz diğer insanlardan uzak dururuz hasta olmamak için.  Buna çözüm bulmak için sizlere özel atom içeceği tarifini anlatmak istiyorum.Bağışıklılığı kuvvetli olan birine hangi hastalık işler ki dimi ? Her sabah bir bardak atom içiyoruz ve demir gibi kuvvetli oluyoruz ben size her zaman bu tariften yapmanızı tavsiye ediyorum hele ki bu soğuk günlerde kesinlikle yapmanız gerektiğini düşünüyorum. Bu atom içeceğini bu kadar özel yapan şey nedir ? Tabi ki içindekiler, içinde bulunan meyvelerin hepsi ayrı ayrı vitamin depolarıdır. Tabi ki bunlar da birbirlerine karışırsa böyle güzel bir karışım çıkar ortaya doğal olarak . Ve tabi ki içindekiler sadece meyveler ile kısıtlı değil bunların yanında en önemli içeceklerden biri olan süt var. Sütün hayatımızdaki önemi çok büyüktür özellikle küçük yaşlar için ayrı bir önem taşır. Sütten biraz bahsetmek gerekirse şunları söylemek yanlış olmaz diye düşünüyorum. Genelde sütü sade bir halde içmeyen insanlar vardır ve sade içmek yerine kakaolu bir biçimde veya farklı şeylere katarak içerler. Bundan dolayı atom sütten faydalanmamız için harika bir seçenek olabilir. Sütü sevmeyenler bile atom içeceğini bir kaç defa içtikten sonra sütü sevecektir diye düşünüyorum ve bundan sonra da süt içme alışkanlığı kazanabilirler .

Atom İçeceği Malzemeleri :

  • 2 bardak günlük süt ( organik veya çiftlik sütü tercih etmenizi tavsiye ederim)
  • 1 adet büyük boy muz
  • 1 adet kivi 
  • 2 tatlı kaşığı nutella (nutella yerine ev yapımı fıstık ezmesi de olabilir)
  • 1.5 tatlı kaşığı bal

Atom İçeceği Yapılışı :

Bu malzemeleri bir blendera koyun ve birbirine karıştırın ve bu karışımı bardaklara doldurup servis edin. Bu kadar basit bir tarif , bu güzel içeceğin yanında benim size tavsiyem yiyecek olarak güzel karışık bir kuru yemiş tabağı. Atomun yanında sizce de çok iyi gitmez mi karışık bir kuru yemiş tabağı? Tabi ki seçim yine de sizlere kalmış isterseniz yanında bir şey olmadan da içebilirsiniz atom içeceğini tamamen sizin damak zevkinize kalmış bir durum bu ama ben genelde kuru yemiş ile tüketmeyi tercih ediyorum. Şimdiden yaptığınızı varsayarak afiyet ve şifa olsun dileklerimi sizlere iletiyorum.

歡迎來到台北 💮 Nice!🎧 #도렐 #가로수길 #커피 
#도렐커피 완전 사랑. #너티클라우드. 완전 사랑.  처음 먹을땐 완전 느끼하고 먹기 부담스러웠는데. 두번째부턴 완전 중독성 강한맛. 사이즈가 딱 종이컵 한컵 사이쥬 ㅜㅜ 사이즈가 항상 아쉽. 500ml 컵에 벌컥벌컥 마시고 싶음. 우유와 크림과 에스프레소가 잘 어울림. 짱맛. 여기 원래 #치즈스콘 진짜 맛있는데 지금은 안판다고 함 ㅠㅠ엉엉 .
.
.
.
.
.
#맛스타그램#먹스타그램#맛집#소통#선팔#맞팔#데일리#daily#foodporn#foodie#food#먹방#먹스타그램#instafood#일상#셀스타그램#첫줄#love#가로수길맛집#가로수길카페 #followme#yo#like4like#workout#keepup#protein#healthy#likes#photooftheday #food#lifestyle#love#exercise#walking#cute#instahealth#inspiration#silhouette#eatclean#nature#sun#strong#sunrise#naturaleza#view#likeback#training#smile#likebackteam# I rather be single than being with the wrong person or settle just because I want to be with someone.
#love #instagramers #envywear #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #instagood #bestoftheday #instacool #envywearco #follow #colorful Care too join us for some Rambutan??? Love it Natural, YeA or NeA??? Ready for take off.... Beauty in simplicity! Eat ur heart out!!... #yoga #rambutan #fruit  #hollywood  #style  #portrait #photo #photography #pic  #makeup #igers #traveling #smile #travel #styles #selfie #stylish #fashions #vacation #fashion #food #picoftheday #girls #foodie #paleo #memes #lipstick #plantbased #meme #moment 2018.08.21
のお弁当
.
今日はオムライスにしてみた。
.
今週は割とこんな感じ。
.
#お弁当 #lunchbox #お昼ご飯 #lunch #手作り #self #料理 #cooking #food #instafood #foodporm #yummy #instadaily #instagood #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #初心者 #わたしごはん
Benzer Tarifler

Yorumlar

  • zeliha
  • zeliha
  • 8 ay önce
  • ben denedim ve çok iyi geldi sizde deneyin

  • enes korkmaz
  • enes korkmaz
  • 8 ay önce
  • Yeliz ben hastayken denemiştim şimdi düzenli olarak içiyorum burada ki tarifi kullanıyorum tadı çok lezzetli oluyor katmanı tavsiye ederim

  • yeliz çolak
  • yeliz çolak
  • 8 ay önce
  • Çok sağlıklı bir karışım fakat çikolatayı katmasak nasıl olur acaba

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir