En Kolay Yemekler

Kış Keyfi Sıcak Çikolata Tarifi

Kış Keyfi Sıcak Çikolata Tarifi

Kış Keyfi Sıcak Çikolata 

Sıcak çikolatanın içilebileceği en güzel zaman bence kış mevsimi ya da hava soğuk olduğunda diyelim. Hava buz gibi soğuk olduğunda canımız doğal olarak sıcak bir şeyler içmek istiyor. Ayrıca kışın tatlı tüketimi de artıyor. Tatlı tüketiminin artması insan olmanın verdiği geçmişimizden gelen bir dürtüdür. Tatlı yani şeker vücudumuzda depolanabilen bir besindir. Kışında vücudumuz stok yapmayı sever.  Şimdi kilo vs dedik gözünüz korkmasın , büyük bir fincan sıcak çikolata sadece 65 kalori. 

sıcak çikolata

Sıcak Çikolata Kaç Kaloridir? Bu soruyu sorarken aslında bence yanlış soruyoruz bir besini sadece kalorisi ile değerlendirmemek gerekir , kalorisinin yanında diğer besin değerleri nelerdir bunları da incelemek gerekiyor. 

1 fincan sıcak çikolata da, yaklaşık 100 gr olduğunu varsayarsak tam 4 gr protein var , bu güzel bir oran ,kalsiyum ,magnezyum, demir , A vitamini , B 12 vitamini , B6 ,C, D vitaminleri bulunuyor şimdi bakış açınız değişti değil mi. 

sıcak çikolata yapılışı

Kış Keyfi Sıcak Çikolata Malzemeleri

  • 2 yemek kaşığı toz kakao
  • 2 fincan ya da 1 su bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı toz esmer şeker yoksa beyaz şeker de olur
  • iki dilim bitter
sıcak çikolata malzemeleri

Kış Keyfi Sıcak Çikolata Nasıl Yapılır?

Öncelikle kakao topaklanmaması için bir miktar sütte çırpıcı yardımıyla çözelim, ocağın altını açın. Kalan sütü ,şekeri ve bitter çikolatayı ilave edip üzeri kabarcıklanana kadar kaynatın.

Ekstra lezzet isterseniz sıcak çikolatanın üzerine 2adet marsmellow koyup servis edebilirsiniz.

Yine alternatif olarak düşünürseniz kaynamaya başlamadan yarım çay kaşığı toz tarçın atabilirsiniz ya da yine kaynamadan çubuk tarçın koyabilirsiniz.

Bir başka deneme üzerine krem şanti sıkıp , biraz kırık fındık serperek farklı bir lezzette elde edebilirsiniz. Krem şanti sıktıktan sonra üzerine karamel sos, çikolata sos gibi damak tadınıza göre değişik soslar sıkabilirsiniz. 

Eğer alkol seviyorsanız içine bir miktar kahve likörü katıp deneyebilirsiniz.

sıcak çikolata tarifi

sıcak çikolata nasıl yapılır

Hi guys😀 sometimes I have a toast for breakfast 🥪 my fav is toast with avocado 🥑 ricotta and tomato 🍅 topped with flaxseed, it’s my classic 🤗 try it, its really tasty #colorful #food #foodforthought #foodblog #foods #foodporn #foodlove #foodart #foodblogger #foodpic #foodie #foodies #foodphotography #foodisfuel #foodgasm #foodpics #yum #foodlovers #foodspotting #instafood #foodcoma #foodshare #foodgram #foodlover #foodstagram #hungry #eat #fooddiary #greenbeans #shrimp This smile at the end I'm melting😍 Monday means Mjadara😋 with homemade pickles and yoghurt on the side🤤
#Mjadara #laban #kitchen #lebanese #lebanesefoodies #foodie #foodphotography #homemadewithlove #homemadefoodisthebest #homemadefoodie #lovefoodlovelife #lovefood #lovekitchen #homekitchen #food #instagram #like4like #follow4follow 今日の晩ごはん★
***
鮭のフライ紫野マヨソース
キャベツのシャケフレーク和え
プチトマト
胡瓜と納豆の辣油混ぜ
竹輪と胡瓜のからしマヨ
もすぐと豆腐の味噌汁
サキナ雑穀米ごはん
***
なんだか食べてみるとマヨマヨなごはんだった。。🙄
でも美味しく出来たし、しおしおになりそうな胡瓜やキャベツを消費できて満足♡
SHIORIさんのゆるつま本、めちゃくちゃ参考になる〜^^
2枚目は日曜日に旦那っちが作ってくれたラオウラーメン★やっぱり美味いっ😋
ごちそうさま♡
今日は無性に炭酸が飲みたい気分🍹
昼間はもうアッツイしなぁ
そして、先日月額制(一年契約で月々払いなので月額制ではないけど)のエステ契約した💆‍♀️
⇦ボディですが
月々5000円くらいなのでパート主婦でも手が届く♡
ガチで徹底的にやりたい人は月1通いだし、一部位なので物足りないだろうけど、結婚式も終わって、いつダイエット意識を高めたいなぁくらいの私にはそのくらいが無理なくていいかな🙄
今週初通いなので楽しみ♡
エステは様々なところ体験したり通ったりしたけど、ハイパーナイフはめちゃくちゃ良かった!
でもこんな格安だと無いかな😗
#転勤族の妻#転妻#夫婦ふたり暮らし#仲良し夫婦#大阪主婦#パート主婦#お家ごはん#家ごはん#今日の晩ごはん#instafood#和食ごはん#エステ#ハイパーナイフ#ダイエット#ヘルシーごはん#ヘルシーメニュー#炭酸はmatchとoranginaが好き#food# Good #food is all you need! ❤️☀️🇮🇹🐠🥂#italy #sorrento #foodlover #foodporn #lunch #campania #wow #instagood #emotions #moments "It’s important to note that PCOS manifests itself differently in every woman. Some don’t have actual cysts (like me), while others do. And some women with PCOS never experience any symptoms, while others feel like they have them all.

I had to be my own advocate, do my own research, and find doctors who would listen and work with me to find the root cause — and not just slap a prescription slip in my hand." Wow! Check out the rest of this article from Dr. Axe on reversing #PCOS symptoms in the comments below 👇

Is this possible without medications? Yes!

The article states specifically about addressing inflammation, taking hormone balancing supplements, and balancing blood sugar. Gorgeous fresh local food at @elfennmarrakech ~
Presented beautifully, phenomenally delicious and enjoyed with wonderful company. Feeding my body, mind and soul Follow @lovers.alb 
@lovera.alb 
#love #TFLers #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #follow #webstagram #colorful #style #swag
Benzer Tarifler

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir