En Kolay Yemekler

Balkabaklı Yahni Tarifi

balkabağı yahni

Balkabaklı yahni, balkabağının ve etlerin muhteşem birleşiminden oluşan bir yemektir. Sebzeli olması etin ağırlığını hafifletiyor ve damaklarda oldukça hoş bir lezzet bırakıyor. Balkabaklı yahni yemeğini özellikle kış aylarında sofralara sunabilirsiniz. Bal kabağı önemli bir kış sebzesidir.100 gr.'ı sadece 26 kalori içerir. Bu sebeple diyet listelerinde rahatlıkla kullanılabilir. Lifli yapısı sebebi ile bağırsak faaliyetlerini arttırdığı gibi uzun sürede tok tutar. İçinde bulunan E vitamini ve betakaroten ile göz , cilt ,saç sağlığını pozitif yönde etkiler. Basura karşı faydalıdır, kansere karşı vücut direncini arttırır ve kanserden korur.Bağışıklık sistemini güçlendirir. İktidarsızlık probleminin giderilmesinde önemli rol oynar.Aynı zamanda misafirlerinize de sunabileceğiniz bu lezzetli yemeğin yanında pilav ve yoğurtlu mezeler deneyebilirsiniz. Peki, balkabaklı yahni nasıl yapılıyor? Bu kısa ve basit tarifi denemek için zaman kaybetmeyin.

Balkabaklı Yahni Malzemeleri

  • 500 gr kuşbaşı Dana eti
  • 1 dilim balkabağı
  • 3 diş sarımsak
  • 1 su bardağı su
  • 2 adet havuç
  • 1 çay bardağı sıvıyağ
  • 1 çorba kaşığı salça
  • 4 dal taze soğan
  • 1 adet kuru soğan
  • Tuz
  • ½ çay bardağı soyulmuş fıstık

Balkabaklı Yahni Hazırlanışı

Balkabaklı yahni tarifinde de belirtildiği gibi yemeğin ana malzemeleri bal kabağı ve ettir. Bu malzemeler elinizin altında varsa hemen bu tarifi deneyebilir ve ne kadar lezzetli olduğunu görebilirsiniz. İlk aşamada 500 gram kuşbaşı dana etini düdüklü tencerenin içerisine koyarak yumuşayana kadar pişirin. Etler iyice yumuşadıktan sonra suyunu ayırarak etleri bir kenara alın. Diğer bir taraftan 1 dilim balkabağı, 3 diş sarımsak,2 adet havuç ve soğanı küp küp doğrayın. Geniş bir tencerenin içerisine 1 çay bardağı sıvıyağını koyarak sarımsak, soğan, havuç ev balkabağını soteleyin. Bir çorba kaşığı salçayı haşlanmış etlerle birlikte kavurmaya devam edin. Üzerine bir miktar su ekleyerek balkabağını ve havucu yumuşatın. Yumuşayıncaya kadar pişirdikten sonra üzerine taze soğan ekleyerek pişirmeye devam edin. Yemeğe tuz ekleyerek malzemelerin yumuşayıp yumuşamadığını kontrol edin. Yemeğiniz piştikten sonra yemeğinizin üzerini fıstıkla süsleyebilirsiniz. Bu yemeğin püf noktası etlerin çok iyi pişmesidir. Eğer etleriniz yumuşak olursa ve salçanın tadı eti bastırmazsa istediğiniz lezzeti yakalayabilirsiniz. Balkabaklı yahni hazır, afiyet olsun.

balkabaklı yahni

Indulging in some exquisite Indian inspired dishes prepared by @chefkunal and @ankit.pahuja_ at @namak_abudhabi. Namak has recently opened in @dusitthaniad.

Come and enjoy this fine dining experience in addition to a 40% discount on all food for this week! Hurry up and grab this perfect opportunity! i nostri respiri si mescolano 💎
con l'aria fredda🐒
 E sotto la luna ti do un bacio!♥️
#love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #tagforlikes #beautiful #self #girl #picoftheday #like4like #smile #friends #fun #like #fashion #summer #instadaily #igers #instalike #food READ: (Repost of a vid I managed to delete a few days ago)
.
Motivation is never here when you really need it
It’s great for the beginning of a journey or for a little boost, but relying on external forces to stay motivated is a sure way to loose steam, because you won’t always feel motivated
.
But you will always have habits and standards, set them high, and always progress towards what you want
.
.
#fitfam #fitspo #nutrition #nutritionist #diet #food #veganfitness #wellbeing #bldypositive #fatloss #fatlosstransformation #femalefitness #womenshealth #slimmers #strong #girlswhosquat #girlswholift #booty #booty #gains #personaltrainer #womenshealth #fatloss #circuits #wellness #selfcare #girlswhosquat #booty #bootybootybooty #womenworkoutvideos Seguimos creando nuevos hechizos... para que nuestro mes EL MES DE LAS BRUJAS.. lo vivamos con magia y misterio!!! Te esperamos para que vivas un aquelarre mágico... recuerda reservar tu mesa con anticipación.. .
#cocktails #cocktail #drinks #bartender #cocktailbar #cocktailshaker #cocktailsforyou #cocktailspecial #cocktailart #cocktailstyle #cocktailsauce #mixology #bar #cocktailserver #bartenderlife #cocktailservice #cocktailsanddreams #cocktailsofinstagram #cocktailselfie #craftcocktails #cocktailstime #cocktailsbar #cocktailspecials #cocktailsdaily #cocktailsuper #food #cocktailtime #drinkstagram #cocktailsausage #cocktailsticks Grönt är skönt – och gott! 😊☺😍 Lagom kryddig currygryta med idel gröna godsaker, piggar upp både smaklökar och humör! 💚💚💚
Sök på "Grön curry med edamamebönor" för att hitta receptet!
📷 Wolfgang Kleinschmidt 📝 Elisabeth Johansson The Reggie Deluxe: Fried Chicken, bacon, and egg CACIO FRITTO...IL MEGLIO DEL MEGLIO! 🧀 i❤️it !!! #food #foodporn #yum #instafood #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #foodie #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods צילומי גיל שנה מיוחדים!
www.yavne-photo.co.il
Benzer Tarifler

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir