En Kolay Yemekler

Sebzeli Makarna Salatası Tarifi

Sebzeli Makarna Salatası Tarifi

Sebzeli Makarna Salatası

Kaç Kişilik: 6 kişilik
Yemeğin Adı Pişme Süresi: 35 dk 
Yemeğin Adı Kaç Kalori:

Sebzeli Makarna Salatası

Makarna Salatası her zaman keyifle yenilen , oldukça hafif ve yemesi keyifli yapılışı oldukça pratik bir yemek ya da yerine göre yardımcı yemektir.

Sebzeli Makarna Salatası Malzemeleri

  • 1 paket fiyonk makarna
  • 6-7 adet yaprak marul
  • 1 adet salatalık
  • 2 adet ortaboy domates
  • 3-4 adet yeşil taze soğan
  • İsteğe göre kırmızı lahana
  • 1 Adet Limon
  • 1/2 çay bardağı zeytin yağı
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1/2 çay kaşığı kara biber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı kuru nane

Sebzeli Makarna Salatası Yapılışı ve Tarifi

İlk olarak makarnayı güzelce pişirmeye başlayalım, 1.5 lt kaynar suyun içine makarnayı dökelim. Makarna haşlanırken ,salatanın diğer malzemelerini doğramaya başlayalım.

Makarna güzelce pişip haşlandığında suyunu süzelim ve bir kenarda soğutalım ve doğradığımız salatanın üstüne dökelim.

Üzerine de baharatlarımızı ,zeytin yağını ekleyelim ardından limonu sıkalım.

Limonun yarısını sıkalım. Makarna salatası hazır afiyet olsun.

Makarna Salatası Püf Noktaları

  • Makarnayı iyice yumuşayana kadar haşlayalım , salata malzemeleri çiğ sebze olduğu için ,makarnanın iyice yumuşak olması lezzeti arttırır.
  • Limonu aşırı derecede eklemeyelim.Yoksa çok ekşi olur.

Makarna Salatası Faydaları

  • Makarna ile sebze karıştığında makarnanın glisemik indeksi düşeceği için şişmanlatıcı etkisi oldukça düşecektir. 
  • 1 porsiyon makarna yemek yerine çeyrek porsiyon makarna ve 3/4 oranda ki salata oldukça diyet bir yemek olacaktır.Makarna salatası her zaman tüketebileceğiniz hafif bir yemektir.


sebzeli makarna yapılışı

This is how happy you get after drinking a kombucha... oh, and spend time with your fam 💗 Fish gives you protein... Do you prefer fish or meat and why?

#Food #TakeAway #Fish TONIGHT! We're raising funds to save our shores courtesy of @OperationSplash. We will be transforming the outside of Maliblue into a special "Under the Sea" theme!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Come out tonight to see @EyeOfTheo, @Dimitri_Tee, @DJDougOko set it off!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
RSVP, link in profile. Last one for today. Thank you for hanging in there while I catch the page up. I promise not to post 4 times per day anymore 🙈 Internalizing essential oils! ~ Disclaimer: I can ONLY speak for doterra brand oils. ~ a quick way to know which oils are best to internalize is to look at the bottle. It will say “essential oil supplement” 1 drop is ALL you need. Seriously. They’re concentrated. I absolutely love to cook and bake with oils. And if my stomach is giving me issues, specifically in pregnancy, a cup of water with a drop of digestzen helps a TON. @a_n_z_0__1997
@ajus_editing . #love #followback #instagramers #socialenvy #PleaseForgiveMe #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme  #instagood #bestoftheday #instacool #ebookwormsclub #follow #colorful #style #swagger #look #eyeshadowpalette Diva | @diaz_sharmin | Tropical Princess #fitness #model #motivation #dominicana #latinasexy #blue #blessed #boobs #body #black #wcw #Workout #webstagram #follow #food #followme #foodporn #gym #rhb #repost #cute #colorful #gustosa #swag #fashion #latinas #build #instagood #fit On était marrant y a 2 ans 💫#flashbackfriday Sushi lover 🍣🇯🇵#tartare#onelove#japanese#food#foodlover
Benzer Tarifler

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir