En Kolay Yemekler

Sebzeli Makarna Salatası Tarifi

Sebzeli Makarna Salatası Tarifi

Sebzeli Makarna Salatası

Kaç Kişilik: 6 kişilik
Yemeğin Adı Pişme Süresi: 35 dk 
Yemeğin Adı Kaç Kalori:

Sebzeli Makarna Salatası

Makarna Salatası her zaman keyifle yenilen , oldukça hafif ve yemesi keyifli yapılışı oldukça pratik bir yemek ya da yerine göre yardımcı yemektir.

Sebzeli Makarna Salatası Malzemeleri

  • 1 paket fiyonk makarna
  • 6-7 adet yaprak marul
  • 1 adet salatalık
  • 2 adet ortaboy domates
  • 3-4 adet yeşil taze soğan
  • İsteğe göre kırmızı lahana
  • 1 Adet Limon
  • 1/2 çay bardağı zeytin yağı
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1/2 çay kaşığı kara biber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı kuru nane

Sebzeli Makarna Salatası Yapılışı ve Tarifi

İlk olarak makarnayı güzelce pişirmeye başlayalım, 1.5 lt kaynar suyun içine makarnayı dökelim. Makarna haşlanırken ,salatanın diğer malzemelerini doğramaya başlayalım.

Makarna güzelce pişip haşlandığında suyunu süzelim ve bir kenarda soğutalım ve doğradığımız salatanın üstüne dökelim.

Üzerine de baharatlarımızı ,zeytin yağını ekleyelim ardından limonu sıkalım.

Limonun yarısını sıkalım. Makarna salatası hazır afiyet olsun.

Makarna Salatası Püf Noktaları

  • Makarnayı iyice yumuşayana kadar haşlayalım , salata malzemeleri çiğ sebze olduğu için ,makarnanın iyice yumuşak olması lezzeti arttırır.
  • Limonu aşırı derecede eklemeyelim.Yoksa çok ekşi olur.

Makarna Salatası Faydaları

  • Makarna ile sebze karıştığında makarnanın glisemik indeksi düşeceği için şişmanlatıcı etkisi oldukça düşecektir. 
  • 1 porsiyon makarna yemek yerine çeyrek porsiyon makarna ve 3/4 oranda ki salata oldukça diyet bir yemek olacaktır.Makarna salatası her zaman tüketebileceğiniz hafif bir yemektir.


sebzeli makarna yapılışı

hahhah collab :my new friend ❤
@viadariaa ❤ exam week • starts today 😬 lucky for me i only have two exams (i’m still nervous and anxious so i can’t imagine how my friends with 4+ are feeling) 📚🤓🧐
•
i’ve slathered myself in my favourite essential oils 🍃🌺. nourished myself with a bowl of oats 🥣 (same as yesterday) and my favourite golden mylk ☕️🍯 and am doing some revision 🤓
•
sending out all the positive vibes to those sitting exams over the next two weeks. you can do this - YES YOU CAN 🙌🏻👊🏼💥
•
#northstarnutrition #nutrition #nutritionstudent #healthy #holistic #health #holistichealth #preventative #preventativemedicne  #cooking #nutritionalmedicne #wellbeing #wellness #foodismedicne #wholefoods #food #cooking #brisbane #endeavourcollege #exams
•
📷 pinterest These were hella good baked goods Thousands of candles can be lighted from a single candle, and the life of the candle will not be shortened. Happiness never decreases by being shared 👌FeelFreeToBeHappy 💕
#BeYou Mango still in the lead 🍇
#keto #ketogenic #lchf #lowcarb #keto #mealprep #healthy #keto #inspo #realfood #protein #lunch #food #monday #love 山下醤造さんです
いやー美味しかった
あまり二条らへん攻めてなかったから
とても新鮮で良きでしたわ〜〜
今はラーメン食ってるのが
とても幸せでやんすよ
そろそろ梅雨ですね
僕は雨の日は好きではないです
体だるいやん?
お腹も壊しやすい季節だし
なりよりも
やる気が落ちるんだよねー
ジメジメしてる感じが嫌じゃんか。
そんな時こそラーメン食って気分転換だねー
という事で、ラーメン食って元気だそうぜ
以上髪色気に入ってるMasato でしたわ〜 
俺の投稿男しか興味無さそう笑
#ラーメン #らーめん #山下醤造 #kyoto  #京都 #二条 #japan  #food #japanesefood #グルメ  #japan_of_insta #ramen #写真好きな人と繋がりたい #ラーメン好き #ラーメン大好き #ラーメンインスタグラム #まっちゃんラーメン旅 #ラーメン旅募集中  #ラーメンを愛して #ラーメンをこよなく愛する男 Summer Vibes
159/365
░░░░░░
▒▓ ▓ ▓
▒▒ ░░#köln #photo #photooftheday #photography #photograph #instadaily #daily #vscocam #portraitoftheday #instagood #instalike #instapic #instaphoto #wanderlust #face #travel #travelphotography #art #model #food #traveler #city #cologne #goodmorning #instalike #instafollow #love #like #portrait #instabest Besayuname😈❤🔥
#love, #instagood, #photooftheday, #beautiful, #fashion, #happy, #tbt, #cute, #like4like, #followme, #follow, #picoftheday, #me, #selfie, #summer, #instadaily, #friends, #art, #repost, #girl, #fun, #nature, #smile, #style, #instalike, #food, #family, #likeforlike, #tagsforlikes, #fitness
Benzer Tarifler

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir