En Kolay Yemekler

Kinoa İle Tatlılar

Kinoa İle Tatlılar

Kinoa sadece tuzlu değil tatlılarda da kullanılabilecek sağlık dolu bir bitkidir. Kinoayı hep tuzlu yemeklerde , salatalar da kullandık , bugün tatlılarda nasıl kullanılır, kinoalı tatlılar nasıl yapılır göreceğiz, hadi hemen tariflerimize geçelim. Kinoalı tatlılar tariflerimiz aşağıda siz değerli okurlarımızın beğenisine sunulmuştur.

Kinoalı Elmalı Muffin

Kinoa sadece tuzlu ya da yemeklerde deneyebileceğiniz bir besin değil  ,tadı çok baskın olmadığı için tatlılarda da kullanabilirsiniz. Muffin malzemesi olur mu demeyin çok da güzel olur. Kinoalı tatlılar serimizin ilk sırasında kinoalı elmalı muffin.

Kinoalı Elmalı Muffin Malzemeleri ve Tarifi

  • 2 orta boy kırmızı tatlı elma rendelenmiş
  • 4 tane büyük olgun muz(yeşil olmamalı)
  • Yarım su bardağından 2 parmak fazla kinoa
  • Yarım su bardağından 2 parmak fazla yulaf ezmesi
  • Yarım su bardağı badem sütü
  • 5 yemek kaşığı bal
  • Yarım paket vanilya
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 tane elma
  • 1 yemek kaşığı tereyağı

Gelelim Tarifimize ;

Elmaları soyalım ve rendeleyelim. Rendelediğimiz elmaları yanmaz bir tavaya koyalım , tarçını ekleyip 3-4 dk çevirelim. Kinoayı 20 dk kadar haşlayalım. Yulafı mutfak robotuna koyup rondodan geçirelim. Balı, sütü,kinoayı, tarçını,vanilyayı,yulafı , 3 tane muzu ve elma püresini karıştıralım. 1 elmalı küçük küçük doğrayalım ve karışımın içine katalım.

kinolı elmalı muzlu muffin

Muffin kaplarının içini tereyağı ile ince bir şekilde yağlayalım. Hazırladığımız harcı muffin kaplarına dolduralım ve 180 derecede ısıttığımız fırında 30-35 dk pişirelim. Afiyet olsun.

kinoalı elmalı muffin

Fıstıklı Kinoa Topları

Çay içerken ya da süt içerken kinoa ve fıstık ezmesi ile yapılan harika toplardan ağzınıza atmak isteyeceksiniz. Kinoalı tatlılar serimizde fıstıklı kinoa topları sırada.

Fıstıklı Kinoa Topları Malzemeleri ve Tarifi

  • 2 çay bardağı pişmiş kinoa
  • 6 yemek kaşığı fıstık ezmesi
  • Yarım çay bardağı bal
  • 1 /2 çay bardağı dövülmüş yer fıstığı
  • 1 çorba kaşığı vanilya 
  • Erimiş bitter çikolata

Balı, fıstık ezmesini ve vanilyayı karıştıralım. Kinoamızı ve fıstıklarımızı ekleyelim. Buzdolabına alalım ve 20 dk kadar bekletelim. Sertleştiğinde alıp küçük toplar hazırlayalım. Tekrar buz dolabına koyalım. Bitter çikolatayı eritelim. Topların ucuna kürdan batırıp bitter çikolaya banalım ve tekrar 10 dk lığına buzdolabına alalım bitter çikolata da donsun.

Afiyet olsun.

fıstık ezmeli kinoa topları

Kinoalı Pasta Tarifi

Kinoa ile koca bir pasta bile yapabilirsiniz. İnanılmaz değil mi. Hala kinoadan sadece pilav tarzı şeyler yapılabileceğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Kinoalı tatlılar serimizin son sırasında kinoalı pasta yer alıyor. Afiyet olsun.

Kinoalı Pasta Malzemeleri ve Tarifi

  • 1 su bardağı kinoa
  • 3 çorba kaşığı süt
  • 2 adet yumurta
  • ½ tatlı kaşığı vanilin
  • 100 gr tereyağı, küçük bir cezvede eritelim ve kenara alalım soğusun.
  • 2 çay  bardağı esmer toz şeker
  • Yarım su bardağı kakao
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 200 ml sıvı krema
  • 200 gr bitter çikolata kakao oranı yüksek olanlardan, küçük küçük parçalayalım rendeden faydalanabilirsiniz.

Fırınınızı 180 °C’ye ısıtın. 20 cm çapında yuvarlak kek kalıbınızı yağlayın. Kırmızı kinoayı, 1,5 su bardağı su ile küçük bir tencerede 20 dakika kadar haşlayın. Süt ve yumurtayı blender’da hafifçe karıştırın. Kinoa ve tereyağını da ilave edin. Karışım pürüzsüz bir kıvam alana kadar blender’da karıştırmaya devam edin. Vanilya, toz şeker, kakao, kabartma tozu ve tuzu derince bir kaseye alın. Hazırladığınız kinoalı sıvı karışımı ilave edip homojen bir karışım elde edene kadar çırpma teli yardımıyla karıştırın. Hamuru hazırladığınız kalıba dökün. Önceden ısıtılmış fırında 15-20 dakika fırınlayın. Soğumaya bırakın. Ganaş için çikolatayı derin bir kaseye alın. Kremayı küçük bir kaçarola ya da cezvede kaynama noktasına kadar ısıtın. Sıcak kremayı çikolataya ilave edin. Spatula yardımı ile alt üst ederek, çikolata tamamen eriyene kadar karıştırın. 10 dakika kadar soğumaya bırakın. Kinoalı kekin üzerini ganaş ile sıvayın. Servis tabağına aktarıp dilediğiniz şekilde süsleyin. Dilimleyerek servis edin.

kinoalı pasta

my dark chocolate mousse without sugar ⏺️ very simple to cook and cheap, only eggs and good chocolate 🍫🥄
#chocolate #mousse #moussechocolate #teatime #foodstagram #foodgasm #foodphotography #foodie #yummy #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #instafit #instapic #instadaily #food #healthy #homemade #foodaddiction  #healthybreakfast #instagood #instabreakfast #instafruity #delicious #simplethings #energydiet #picoftheday #tasty #eatme Am & Pm serum + oil 
@madhippieskinproducts 🍊vit c is much raves about and I decided to pick this up it has almost an oil like consistency and is odorless , the best part is it does not sting like most vit c serums and is quite soothing has 8 active ingredients and is packed with goodness of clary sage , grapefruit , vit e , chamomile flower extract (guessing that’s where that soothing effect comes from) , hyaluronic acid , aleo Vera 🌱... to name a few 
I use it as an am serum it’s not sticky and sinks in , in a few secs . Waiting to see how my skin feels after a week or two 🌝
@avalonorganics 🌼intense defense with vit c is an antioxidant oil this one I picked up from my recent trip to Whole Foods , it’s packed with a lot of nature goodness it’s a blend of apricot , raspberry and argon oil it’s an oil so it’s good for a night time routine it has an orange fragrance and it stings for a few mins and settles down on your skin ...I don’t think I will be using this one a lot because it really does sting a lot ... this too I picked recently so waiting for my skin to reveal the truth 🌼🌝
Hope you find this review useful , love to all ❤️❤️.
.
.
#skincarereview #wholefoods#madhippie #vitc#skinfirst#makeup#mua#productphotography #serum#sephora#facial#organic#food#healthandfitness#beauty#instamua#healthylifestyle #nyc#newdelhi#songs#music#bookstagram#read#cafe Булочки из смеси #гарнец темный хлеб. 
Я очень люблю выпечку и мне тяжело сдерживаться, когда я её вижу.  Приходится себя постоянно ограничивать. Решила испечь себе малюсенькие булочки, их получилось 9 штук и каждая весит примерно 20 грамм. 😊Буду есть по одной в день! Наверное...
Немного изменила рецепт, который есть на упаковке и вот, что получилось: 100г смеси "Темный хлеб", 100 г йогурта, щепотка соды, соль, сахар, 2 ст.л. растительного масла. Все тщательно вымешать, сформировать булочки и отправить в духовку на 20 минут. Выпекать при 180С.
#булочки#булочкибезглютена#безглютена#глютенфри#глютенанет#целиакия#панкреатит#диета#моядиета#диета5пмойвариант#glutenfree#nogluten#сeliac#диетаприпанкреатите#диетаприцелиакии#темныйхлеб#хлебушек#хлеббезглютена#вкуснокак#f4f#followme#instafood#food#instafoto street food festival🍽
Check out my page @vojtakofficial 😇 #love, #fashion, #igers, #food, #bestoftheday, #instagood, #likesforlikes, #likesplease, #follow, #followalways, #photooftheday, #TLTer, #likes, #f4f, #happy, #beautiful, #followforfollow, #likes4likes, #l4l, #instadaily, #selfie, #smile, #likesreturned, #likeforlike, #followback, #topliketags, #instalike, #TopLikeTagscom, #topliketagsapp, #follow4follow Dal Tadka.
.
.
.
#food #foodporn #yum #instafood #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #food #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods 0423 And i go out as if nothing had happened. 
A lot of laughs but especially a very good meal at @moi.purjus 
#moipurjus #food #foodlover #red #lyon #lyonnaise #girls 📷 @jerome_mn1
Benzer Tarifler

Yorumlar

  • nevin
  • nevin
  • 5 ay önce
  • kinoa ile bu kadar tatlı yapılabileceğini bilmiyordum. fıstıklı kinoa toplarını denedim enfes oldu.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir