En Kolay Yemekler

Fırında Mücver Tarifi Nasıl Yapılır?

Fırında Mücver Tarifi Nasıl Yapılır?

Fırında Mücver Tarifi

Kaç Kişilik: 4 kişilik
Fırında Mücver Pişme Süresi: 45 dakika
Fırında Mücver Kaç Kalori: 150 kcal

Fırında Kolay Mücver Nasıl Yapılır?

Yağlı yiyecekleri sevmeyen, yağlı yapmaktan çekinen ve yağlı yiyeceklerin kalorisini istemeyenler için en az kalori yemek tarifini sizlere sunduk. Hem lezzetinden ödün vermeyen hem de kalorisini sizin için azaltan bu güzel yemeği güzel havalarda, ara öğünlerde çok güzel gittiğini söyleyebilirim. Sizlere şimdiden afiyet olsun.

Fırında Mücver Malzemeleri

  • 3 orta boy kabak
  • 1 demet maydonoz
  • 1 demet dereotu
  • 1/2 demet nane
  • >7 adet taze soğan
  • 3 yumurta
  • 1 su bardağı sıvıyağ
  • 1 paket kabartma tozu
  • 10 kaşık un
  • Tuz
  • pulbiber
  • karabiber

Fırında Mücver Tarifi Videosu

Fırında Mücver Yapılışı ve Tarifi

Öncelikle kabakları güzelce rendeleyip veya soyup bir kaba koyuyoruz. Sonra tüm yeşillikleri ince ince doğruyoruz. Doğradığımız yeşikkiklerin üzerine suyunu döktükten sonra kabakları üstüne ekliyoruz.(Eğer suyunu dökmezseniz yani sıkmazsanız mücver sulanır kötü bir tadı olur)Üzerine yumurtayı kırıp sıvı yağı ekliyoruz. Bütün her şeyi karıştırdıktan sonra un, kabartma tozu ve baharatları ekliyoruz. Unu yavaş ve kontrollü bir şekilde ekleyin. Kek kıvamında veya kulak memesi kıvamında bir karışım olacaktır. Yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye karışımı incecik yayın. 180 derece işe fırında iyice kızarana kadar kalsın ve pişirin. Pişen mücverinizi dilimlemeden önce 15 dakika boyunca dinlendirirseniz çok iyi olur. Size de afiyet olsun :)

Fırında Mücver Püf Noktaları

  1. Doğradığımız kabakların suyunu iyice sıkarak ve süzerek güzel bir kabar alınmalıdır.
  2. Fırında kabından kolay çıkarabilmek için iyice her yerini yağlamanız lazım veya yağlı kağıt koymanız lazımdır.
  3. Üzeri nar gibi kızarıncaya kadar fırında kontrollü pişirilmelidir.
  4. İsteğe göre susam çörek otu serpilebilir.
  5. Sıcak veya soğuk olarak yiyebilirsiniz.

Yemeğin Ana Malzemesinin Faydaları

Fırında mücver, ana öğünlerde ana yemek olarak yiyilebilir. Fırında yapıldığı için daha iyidir ve sağlıklıdır. 1 köfte kadar et, 1 dilim ekmek ve 1 tatlı kaşığı yağ hakkı yerine 2 orta boy dilim kadar yiyilebilir.


Fırında Mücver  Fırında Mücver Fırında Mücver
Summers bounty roasted red peppers with garlic and vinegar, roasted eggplant salad, zucchini fritters, purslane salad and grape leaves stuffed with veggies. I love summer and all I the wonderful veggies it has to offer. #summer #veggies #vegan #vegetarian #rainbow🌈 #delicious #cleaneating #goodfood #fresh #amazing #semizotu #biber #patlican #mücver #sarma #sogood #delicioso Yaz mevsimin en çoook yakıştırdığım 2li  mücver ve karpuz öğle yemeğimde yerlerini aldılar efenim ❤
.
.
.
#lunch #öğleyemeği #healthyblog #healthylifestyle #mücver #karpuz #peace #mondaylunch #mondaymood #sağlıkadına #sağlıkiçin #mutluluk #pazartesisendromu #sağlıklıbeden #healthybody #eatclean #cleaneating #cleaneat #goodeats #watermelons #mylife #mystyle #lifestyle #healthystyle #foodblogger #instagood #instamood #instaphoto #instaphotography Zeytinyağlı yemeklerimiz ve salatalar 🍴#nohut #patates #tava #mücver #zeytinyağlı #yesilfasulye #ıspanak #borani #patates #salatası #kısır #zeytinyağlısarma #zeytinyağlı #kurupatlıcandolması #zeytinyağlı #tazebiberdolması Günün menüsü 🦋👩‍🍳 #mercimekçorbası#taskebabı #mücver#misketköfte #fırındatavukkanat#etlibiberdolma#güveçtenohut#pirinçpilavı #bulgurpilavı #cacık#şekerpare#acarkent #evyemekleri #cookingram #homecooked #foodgasm #cookingathome #fooddiary #foodlover #foodstagram #yummyfood #cookingram #foodphotography Sıcak havalarda tercihinizi zeytinyağlılardan yana kullanmak isterseniz mantistanbula bekleriz #barbunya#tazefasulye#mücver#sarma#enginar#semizotu#mantistanbulcafe#sehrinmantisi#istanbull#ataşehir#ümraniye#şerifali Yarın ki menümüz Kıymalı Çiğ Börek, Patates Salatası ve Kremalı Sütlaç (12,5)😍😋🤗👩🏻‍🍳
#edirne #saniyeliktat #tatlı #katkısız #sunum #sunumönemlidir #lezzet #taze #sıcacık #sunum #nefis #anneeli #elemeği #itina #özen #taze #yemek #teşekkürler #gün #özelgün #davet #organizasyon #doğumgünü #toplusipariş #damlasakızlı #mücver #menemen Siyez unlu mücver.😉🌾
#siyezevi #siyez #kastamonu #siyezunu #mücver Mis gibi mücver 😋#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetisyen #diyetkardeşligi #diyet #diet #sagliklibeslenme #eatclean #zayifolcamki #fit #fitolmakicin #beforeafter #dinner #mücver
Benzer Tarifler

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir