En Kolay Yemekler

Ispanak Yemeği Tarifi

Ispanak Yemeği Tarifi

Ispanak Yemeği Malzemeleri

  • Gereken Malzemeler:
  • Yarım kilo kadar ıspanak
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • 1 yemek kaşığı kadar pirinç
  • 3 yemek kaşığı kadar sıvı yağ
  • 1 yemek kaşığı kadar domates salçası
  • Kırmızı pul biber
  • 1 çay bardağı kadar sıcak su.
  • Tuz
  • Servis İçin;
  • Yoğurt

Ispanak Yemeği Tarifi

Tarifimizin Yapılışı: İlk olarak ıspanaklarımızı alıp, güzelce ayıklıyoruz. Orta boyutlarda doğruyoruz. Sirkeli su içerisine alıyoruz ve 10-12 dakika kadar bekletiyoruz. Yeteri beklettikten sonra iyice yıkıyoruz ve suyunu süzüyoruz. Kuru soğanımızı yemeklik olarak doğruyoruz. Tenceremizi ocağa alıp, sıvı yağımızı ısıtmaya başlıyoruz. Soğanımızı ekleyip, pembeleşinceye kadar kavuruyoruz. Soğanlarımız kavrulunca tenceremize domates salçamızı ekleyip, kavurmaya devam ediyoruz. Suyunu süzdüğümüz ıspanaklarımızı ekliyoruz ve biraz kavrulmasını bekliyoruz. Ispanaklarımızda hafiften kavrulunca yıkadığımız pirincimizi, kırmızı pul biberimizi ve tuzumuzu ekleyip, karıştırıyoruz. 1-2 dakika bu şekilde pişirip, son malzememiz olan 1 çay bardağı kadar sıcak suyumuzu ilave edip, tenceremizin kapağını kapatıyoruz. Ispanak yemeğimizi pirinçlerimiz yumuşayana kadar kısık ateş üzerinde pişiriyoruz. Piştikten sonra bir beze sarıyoruz ve 5-10 dakika kadar demlendiriyoruz. Yemeğimizi servis tabağımıza alıp, yanına yoğurt ekliyoruz. Ispanak yemeği tarifi artık servis için hazırdır. Afiyet olsun.

Чивапчичи #мегапаласотель #грильнанебе #сахалин #finedining #finedininglovers Good morning monday! We need some sun so I made my own paradise in oats! I've been absent of posting because of a moron stealing my phone and taking it a whole state away 🙃 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
I've been missing Hawaii so in honor I made pinapple upsidedown oats and you HAVE to try it. Let me know what you think!🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍
Pineapple upsidedown oats:
•1c milk of choice •1/4c old fashioned oats
•2tbl chia seeds
•2tbl flax seed
•1/4tsp vanilla extract •1 tbl brown sugar •about 6 to 8 pieces of pineapple 🍍🍒🍍🍒🍍🍒🍍🍒🍍🍒🍍🍒
#veganfoodporn #vegan #veganfit #nomeat #veganfood #veganrecipes #plantbased #yummy #delicious #food #foodporn #breakfast #lunch #dinner #vegangirl #veganpost #veganfriendly #plantbasedfoods #veganusa #veganeurope #tasty #tastyfood #foodpics #foodobssessed #oats #protein #Photo #chef #instapassion #chefs #instachef #instacook #instacooking #cooking #cook #passion #picoftheday #photographyandfood #foodporn #food #shotfood #canon #7dmark2 #instafood #good #instagood #instagram #instaphoto #instashot #shot #instalike #lifechef #photographer #instaphotographer #foodtellers Qué gran alegría me trajeron de Estados Unidos gracias @aixlenart  #food #foodies #foodporn #snacks #breakfast #cereal #amiibo #mario #nintendo #switch #supermariooddyssey 🌒 #tunisianfoodies  #feedfeed #tunisiandishes 
#tunisianrecipe #foodporn 
#yummy #food #foodpost #foodpic 
#cuisine_tunisienne #ymmy
#recettes #recipes #foodlover
. 
#المطبخ_التقليدي_التونسي 
#المطبخ_التونسي_الاول_عالميا #خمسة_الفخار_التونسية
#المطبخ_التونسي_الاول_مغاربيا
#المطبخ_التونسي_التقليدي 
#المطبخ_التونسي #اطباق_تونسية
#شهيوات_تونسية love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #tagsforlikes #beautiful #girl #selfie #like #picoftheday #summer #smile #fun #friends #like4like #instadaily #fashion #igers #instalike #food #swag #amazing
Benzer Tarifler

Yorumlar

  • Işık
  • Işık
  • 4 ay önce
  • Çok sağlıklı çocuklarıma hep yapıyorum ailecek tüketiyoruz

  • Semra
  • Semra
  • 4 ay önce
  • Bu yemek çok sağlıklı ve güzel bir tarif sağolun :)

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir