En Kolay Yemekler

En kolay yemeklerPratik, Hızlı ve basit yemekler hazırlayın.

Tarif Ara

Balık Çocuklara Nasıl Sevdirilebilir

Balık Çocuklara Nasıl Sevdirilebilir

Balık Çocuklara Nasıl Sevdirilebilir

Omega 3 yağ asidi açısından zengin olan balık, sofralardan asla eksik edilmemesi gereken bir besindir. Kimi bebekler balığı zevkle yerken kimileri ilk denediklerinde sevmeyebilir. Fakat beyin gelişimi açısından çok önemli olan balığın mutlaka tüketilmesi de şarttır.

Balık yeme saatini hem ebeveyn hem de bebek için bir eziyete dönüştürmemek adına bebeğin balığı severek yemesi sağlanmalıdır. Balığı gördüğünde hemen burun kıvırmamalı, balığı yemeğe hevesli olmalıdır. Bu da akla balık nasıl sevdirilir sorusunu getirmektedir.

Bu soruya verilebilecek birkaç cevap bulunmaktadır. Öncelikle bir defa balığı yediyse ve sevmediyse hiç sevmeyeceği anlamına gelmediğini akılda tutmak gereklidir.

Sonuçta balık çok çeşitlidir ve hepsinin tadı da birbirinden farklıdır. Burada bebeğin de damak konusunda tercihleri olabileceği göz önünde bulundurulmalıdır.

Ya da balığı değil de pişirme yöntemini sevmemiş olabilir. Buğulama ya da suda haşlama gibi balığın vitaminini kaybetmeden pişmesini sağlayacak çok çeşitli yöntemler mevcuttur ve bu yöntemler denenebilir.

Önemli olan yağda kızartılmamasıdır; çünkü balık bu şekilde hem daha yağlı olur hem de besin değerini kaybeder.

İlk olarak tadı daha hafif olan balıklarla başlamak daha doğrudur. Bebek alıştıktan sonra daha yağlı balıklara geçiş yapılabilir. Balık yemesi için bebek zorlanmamalıdır. İleride de balığı kendi yemesi ve istemesi için onu sevmesi önemlidir. Damak tadı bebeklik döneminde şekillenmeye başladığından balığa ne kadar erken başlanırsa alışması da o kadar kolay olur. Bebek 1 yaşına geldiğinde artık damak tadı yavaş yavaş oluşmuş ve balığı reddetme olasılığı da daha fazla olacaktır.

Eğer bebek 1 yaşına geldiyse ve balık yemiyorsa balığı onun sevdiği yiyeceklerle beraber sunmak da yemesi için başka bir çözüm olabilmektedir. Burada balığı ne şekilde sunacağı annenin bebeğini tanımasına ve aynı zamanda yaratıcılığına bağlıdır.

Dip sos kullanarak da balığa farklı bir tat verebilir ve bebeğin balığı sevmesi sağlanabilir. Ne şekilde olursa olsun balık mutlaka yenmelidir.

Eğer hiç yenilmiyorsa balık yağı da kullanılabilir; fakat bebeğin ne zaman balık yağı kullanabileceğine yalnızca doktor karar verir. Bu nedenle doktora danışmadan herhangi bir şey yapmamak en doğrusudur.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

AddThis Sharing Sidebar
Share to Pinterest Pinterest Share to WhatsApp WhatsApp Share to Vkontakte Vkontakte Share to Gmail Gmail Share to Diğer Addthis
Hide
Show