En Kolay Yemekler

En kolay yemeklerPratik, Hızlı ve basit yemekler hazırlayın.

Tarif Ara

Bol Bol Su İçmeliyiz

Bol Bol Su İçmeliyiz.

Bol Bol Su İçmeliyiz

Günlük hayatta çay, kahve ve birçok içeceği keyifle içiyoruz.

Asıl içmemiz gereken suyu ise, vücudumuz iç uyarısı verince içiyoruz.

Aslında bu uyarı “benim halim kalmadı, son raddedeyim, su gönder.” bilgisidir.

Vücudumuz uyarı vermektedir.

Bu aşamaya kalmadan, düzenli olarak su içmeliyiz.

Su içme isteğimiz olmasa bile!

Peki su içmek ne faydalar sağlıyor?

  • Baş ağrısını engeller
  • Zindelik verir.
  • Vücudu korur.
  • Toksinleri vücuttan atmayı sağlar.
  • Zihni açar.
  • Uyku düzenini sağlar.
  • Cinsel hayata olumlu etki eder.
  • Hayat enerjisi verir.
  • Gözlere iyi gelir.
  • Dikkati artttırır.

Siz siz olun, mutlaka her saat başında 1 bardak su için. Diğer içecekler, suyun işlevini tam görmez, bunu unutmayın.

Sağlık, mutluluk ve keyifli günler dileriz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

AddThis Sharing Sidebar
Share to Pinterest Pinterest Share to WhatsApp WhatsApp Share to Vkontakte Vkontakte Share to Gmail Gmail Share to Diğer Addthis
Hide
Show