En Kolay Yemekler

Kereviz Salatası Tarifi

Kereviz Salatası Tarifi

Kereviz Salatası Tarifi özellikle formunu korumak isteyenler için, düşük kalorili olması sebebiyle tercih edilebilecek, hazırlaması da oldukça kolay bir tarif. Kereviz Salatası Tarifi 'ni yoğurt ve ceviz ile lezzetlendirerek, kerevizi tüketmek istemeyen aile bireylerinize de kolaylıkla yedirebilirsiniz.

  • 2 Adet Kereviz
  • 1 Su Bardağı Kadar Çekilmiş Ceviz
  • Yarım Demet Dereotu
  • 2 Su Bardağı Süzme Yoğurt
  • 2 Diş Sarımsak
  • Tuz
  • Üzeri İçin 3 Adet Ceviz İçi

Kereviz Salatası Tarifi için öncelikle dereotunu ince kıyım doğrayın. Sarımsakları havanda iyice ezilene kadar dövün. Yıkayıp güzelce temizlediğiniz kerevizlerin kabuklarını soyun, bekletmeden rendeleyin. Geniş bir kase içerisine süzme yoğurdu koyup çatal yardımıyla çırpın. Ardından yoğurdun içerisine tuz, havanda dövülmüş sarımsak, ince ince doğranmış dereotu ve çekilmiş cevizleri ekleyip karıştırın. Rendelenen kerevizleri de yoğurtlu karışıma ekleyip tekrar karıştırın. Kabın üzerini streç film ile örtün ve salatayı buzdolabında 2 saat kadar dinlendirin. Salatanızı servis tabağına alın, üzerini ceviz içi ile süsleyin. Kereviz Salatası Tarifi hazır! Afiyet olsun...

Ayrıca kerevizin faydalarından söz etmeden olmaz

  • A ve C vitamini  açısından oldukça zengindir.
  • İçeriğinde potasyum, sodyum, kalsiyum ve manganez gibi çok çeşitli mineraller ihtiva eder..
  • Astım hastalığınız varsa rahatlatır.
  • Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir.
  • Kalp krizi geçirme ve felce yakalanma rizikosunu azaltır.
  • Kan basıncını kontrol eder.
Lila Kartoffelnockerl mit Spinat und Nüssen 
#potatoes#kartoffel#vegetables#gemüse#cooking#cook#kochen#koch#gesund#healthy#food#instafood#foodporn#cuisine#taste#tasty#delicious#lecker#delicious#italy#photography#photograph#foodpic#essen#foodlover#fresh#frisch#summer#life#foodblogger#foodblog New York, NY | A little bit of gold to brighten up your day! Love you matcha!! #matcha #food #foodie #dessert #icecream #nyceats #yum #foodporn If only I was this talented at painting my own nails 💅

Image via @cosmopolitan Packing in the protein is my way of life 🌯 Çay için çay. #love #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #followforfollow
#likeforlike #look #instalike #igers #picoftheday #food
#instadaily #instafollow #followme #girl
#iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots
#follow #webstagram #colorful #style #swag ゆうべの夕食は、
豚肉ときのこの味噌煮込みうどん。 .
.
.
豚肉、しいたけ、舞茸、エリンギ、玉ねぎを炒めて、出汁1.5、八丁味噌・お醤油・みりん大1にお砂糖小さじ1入れて冷凍おうどんをドボン!して煮込んで一味唐辛子を振って完成❤︎ .
.
.
#lilacooking #cooking #cookingram #cook #delicious #japanesenoodle #udon #おうどん #うどん #味噌煮込みうどん #food #foodstagram #おうちごはん #夕食 #yummy #washoku Giant artichokes x stuffed vegetables 😻 Walk on the street, eat Gouda, what else?! #henriwillig #gouda #cheese #food #eat #walk #amsterdam #hollande #paysbas #netherlands
Benzer Tarifler

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir