En Kolay Yemekler

Semizotu Salatası Tarifi

Semizotu Salatası Tarifi

Yaz Mevsimi yaklaşıyorken, fazla kilolardan kurtulmak için hafif gıdalar tüketmekte fayda var dedik ve sizler için hem çok pratik hazırlanan hem de hafif bir Semizotu Salatası Tarifi hazırladık. Yemeğinden çok salata olarak tercih ettiğimiz ve yoğurdun semizotu ile nefis buluşması olan bu sağlıklı tarif, özellikle sıcak yaz aylarında tüketilebilecek lezzetli ve serin yemeklerden biri... İsterseniz -ki biz öyle tercih ediyoruz- çiğden, isterseniz de semizotlarını kaynar suda 5 dakika kadar haşlayarak hazırlayabilirsiniz. Ama dediğimiz gibi, çiğden yaptığınız zaman, kesinlikle daha lezzetli oluyor ve sebzenin besin değerini öldürmediğiniz için daha sağlıklı beslenmiş oluyorsunuz;)

  • 1 Demet Semizotu
  • 2 Yemek Kaşığı Süzme Yoğurt
  • 2 Yemek Kaşığı Normal Yoğurt
  • Tuz
  • Taze Nane
  • Zeytinyağ
  • Pulbiber
  • Dereotu

Öncelikle semizotunun köklerini kesin ve bol su ile çamurlarından arınana kadar yıkayın. Ardından semizotunun yaprak kısımlarını tek tek koparıp ayıklayın ve ayrı bir kaba alın. Semizotu yapraklarını sirkeli su içerisinde bir kaç dakika bekletin, iyice temizlesin. Daha sonra suyunu süzün ve kenarda bekletin. Geniş bir kabın içerisine 2 yemek kaşığı süzme yoğurt ile 2 yemek kaşığı normal yoğurt ekleyin ve yoğurtları çırparak sulandırın. (Yoğurt az gelirse ilave edebilirsiniz) Yoğurdun içerisine semizotu yapraklarını ekleyin ve güzelce karıştırın. Taze nane ve dereotunu ince ince doğrayıp, yoğurt ve semizotu karışımının içerisine ekleyin. Son olarak üzerine zeytinyağ, tuz ve pulbiber ilave edip servis edebilirsiniz...

semizotu salatası

*
*
*
春のマラソン大会。
毎年みんなより大分遅れてゴールする娘。
ゴール近くで「頑張れ〜!もう少し〜!」って友達やお母さん達が応援してくれるの、嬉しいね(泣)。
今年も最後までよく頑張りました。
*
*
*
#砂や#福井ランチ#福井グルメ#ランチ#グルメ#lunch#gourmet#和食#魚#和定食#タナカマナブ#food#foodporn#美味しい#ごちそうさまでした 
いつも見守ってくれるお友達や母さん達に感謝です。 #odessa#ukraine#konditor#еда#париж#банкет#зал#французскиймлин#ресторан#намыв#николаев#украина#ukraine#mykolayiv#nikolaev#прованс#лаванда#food#фуршет#декор#franzuskii_mlyn#spring#красота#свадьба#свадебныйзал #love #followback #instagramers #envywear #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #instagood #bestoftheday #instacool #envywearco #follow #colorful #style #swag 🌺💘🌸 The only thing more precious than time is whom you spend it with. FAB 5 1/2💗 🔥 Pratik ve kolayca hazırlayabileceğinizi düşündüğüm lezzetli bir mini pasta 👍🏻 Ve bu pasta gerçekten bir harika 😇 Bugün için size bir alternatif daha ☺️ İşte "PEYNİRLİ MİNİ PASTA" için yapılması gerekenler;
200 gr. süzme beyaz peyniri, 50 gr. labne peyniri, 1/2 çay bardağı toz şeker, 1 çay bardağı un,  2 yumurta (sarısı ve beyazı ayrı), 1 paket vanilya, 1 limon kabuğu rendesi, 2-3 damla limon suyu, 1 tutam tuz, 2 Yk. pudra şekeri (üzerine), 1 adet elma (ekşi ya da tatlı tercihiniz), damak tadınıza göre başka meyvede kullanabilirsiniz. (vişne, ahududu, çilek, kiraz, çikolata vb.) Önce geniş bir kasede beyaz peyniri, labne peyniri ve toz şekerini karıştırın. Daha sonra üzerine yumurta sarılarını ilave edip yine karıştırmaya devam edin. 1 paket vanilya, 1 limon kabuğu rendesi, 2-3 damla limon suyu ve unuda ilave ederek macun kıvamında bir karışım elde edin. Eğer karışımınız katı olursa birazcık süt ya da yoğurt ekleyebilirsiniz. Tam tersi azla yumuşak olursa da, un takviye edebilirsiniz. 
Hazır olduğunda ise başka bir kapta yumurta aklarını bir tutam tuz ile iyice çırparak karışıma ilave edin. Yalnız çok yavaş karıştırmanız gerekecek. 
Son halini aldığında kalıplara döküp üzerini meyve ile süsleyip, önceden ısıltılmış fırında 180 derece'de 20-25 dakika kadar pişirin. Tatlınızı kek kalıbı yerine, kalıplı tepside yapıyorsanız, fırından çıkartınca ters çevirerek soğutmayı unutmayın 😊 2-3 saat bekleterek yerseniz daha lezzetli olacaktır. Soğuyunca da pudra şekeri ile servise hazır 👍🏻 Afiyet olsunn 😍  #peynirliminipasta #peynir #cheese #peynirli #peynirlipasta #peynirlitarifler #food #foods #foodporn #foodie #foody #instafood #instagood #cake #cakes #pie #pastry #pastries #recipe #recipes #cookie #cookies #dessert #desserts #appetizer #foodstuff #foodstuffs #pasta #börek #kurabiye Payday reward ❤️ #treatyourself
Benzer Tarifler

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir