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Ev Yapımı Patates Cipsi Tarifi – Nasıl Yapılır?

Ev Yapımı Patates Cipsi Tarifi – Nasıl Yapılır?

Evde Patates Cipsi Yapılışı

Kendi cipsimizi kendimiz yapıyoruz. Ev yapımı patates cipsi nasıl yapılır öğrenmek için videomuzu izleyebilirsiniz.


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Gorditas estilo Sinaloense🙌🏻
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💁🏻‍♀️Sí, quizás tu los conoces como “sopes” pero aquí en mi ciudad, les llamamos “gorditas” y me encantan 🤤 es de mis comidas favoritas.
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🙆🏻‍♀️El tratar de llevar una alimentación saludable no quiere decir que tengas que dejar de comer las comidas que te gustan, siempre hay maneras de hacer el platillo mas sano.
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🛒Ingredientes:
-Gorditas de maíz, estás las puedes hacer tu mismo, yo las compré en una tortillería que las hacen al momento.
-Pechuga de pollo.
-2 tomates.
-1/4 de cebolla blanca.
-Frijoles naturales machacados SIN grasa o aceites añadidos.
-Verduras al gusto: lechuga, zanahoria, cebolla, aguacate, rábanos, calabazas.. le puedes poner las que quieras.
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📝Procedimiento:
-Pon a cocer la pechuga de pollo, junto con los tomates y cebolla. Saca la pechuga y reserva el agua dónde la cociste.
-Desmenuza la pechuga y salpimienta.
-Licua los tomates, cebolla y agrega especias como, ajo en polvo, orégano, laurel, las que tengas... yo agregue un poco de consomé vegetal de @hechoparalavida, después lo vertí en la olla donde estaba el agua de la pechuga y puse a fuego lento.
-En un sartén caliente, SIN ACEITE, coloqué las gorditas hasta que se doraron un poco.
- Les puse frijol a las gorditas y coloqué pollo y verduras.
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🥘Las acompañé con el consomé que hice y agregue un poco de yogurt griego sin azúcar como crema.
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🍃Cambios que hice🔜 
Las gorditas se fríen en aceite y yo solo las calenté hasta que estuvieron duritas.
-El frijol generalmente contiene manteca o aceite, este frijol fue uno que yo cocí en agua y machaqué sin agregarle nada.
-Sustituí la crema por yogurt griego.
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SIEMPRE HAY UNA MANERA🙌🏻 #diariosanomx  #sinaloa #sinaloensestyle #comidasinaloense #healthyfood #healthyday #healthykitchen #happykitchen #healthyrecipes #healthylife #healthymood #recipes #comidasaludable #comidasana #cocinafeliz #recetassaludables #recetas #comida #cocinasaludable #vidasaludable #diasaludable #vidasaludable #diasaludable #instadaily #summer #food #foodporn #healthy  #instafood 
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